บทความจากฮอนม่า : สมาธิกับการเล่นกอล์ฟ

บทความจากฮอนม่า : สมาธิกับการเล่นกอล์ฟ http://www.youtube.com/watch?v=JGKMHxDscwI

*สมาธิกับการเล่นกอล์ฟ*

ไม่ว่าเราจะทำอะไรให้ได้ดี สิ่งสำคัญที่ต้องมี คือ สติและสมาธิ เห็นง่ายๆได้จากการเล่นกีฬา กีฬาทุกประเภทต้องใช้สมาธิ กีฬาเป็นการฝึกสมาธิที่ดีมากอย่างหนึ่ง เพราะเราจะมีสิ่งดึงดูดจิตใจของเราให้นิ่งซึ่งกอล์ฟเองก็เป็นกีฬาที่ให้ความสำคัญกับสมาธิอย่างมาก ดูจากนักกอล์ฟที่มีชื่อเสียงหลายท่านไม่ว่าจะเป็น ไทเกอร์ วูดส์ , วีเจ ซิงค์ ฯลฯ ต่างก็ยอมรับว่า สมาธิทำให้ประสบความสำเร็จ

นอกจากนั้นกีฬากอล์ฟ เป็นกีฬาที่ให้น้ำหนักทางด้านจิตใจและอารมณ์ของผู้เล่นมากทีเดียว เพราะเวลาที่คุณเล่นจะเกิดความกดดันได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสภาวะแวดล้อมทั้งภายนอกและภายในรอบๆตัวคุณ 

ดังนั้น การเล่นกอล์ฟต้องใช้สติและสมาธิที่ดี คงเคยได้ยินว่า ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ หากในวันนั้นนักกอล์ฟมีจิตใจที่ปลอดโปร่งก็จะสามารถทำสกอร์ได้ดี แต่ถ้าหากนักกอล์ฟอยู่ในภาวะตึงเครียด อาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการสั่น เกร็ง กล้ามเนื้อกระตุกได้ และยิ่งเล่นไม่ดี อารมณ์ก็ยิ่งไม่ดี พาลหงุดหงิด ฉุนเฉียวไปก่อนที่เกมจะจบ แต่ถ้าหากเรามีสติเราจะสามารถตามจับรู้อารมณ์และควบคุมอารมณ์ได้ จะสามารถคลายเครียดลงไปได้ เมื่อมีสมาธิจิตจะสงบ ทำให้จิตมีพลัง สามารถควบคุมเกมได้ดีขึ้น และผิดพลาดน้อยที่สุด 

หากเรากดดันเราก็จะยิ่งพยายามมากขึ้น สุดท้ายร่างกายจะเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว ถ้าหากเราผิดพลาดจริง เราก็ต้องยอมรับความจริง คิดให้เป็นบวก และอยู่กับปัจจุบัน ในขณะที่คุณเล่นกอล์ฟ ให้จิตจดจ่อกับลูกกอล์ฟแต่เพียงอย่างเดียว จดจ่ออยู่กับปัจจุบัน จดจ่ออยู่กับการเล่นของคุณ โดยไม่ต้องเข้าไปกดดันอารมณ์ อยู่กับปัจจุบันของตนเอง คุณจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นมาทีเดียว เพราะการตีกอล์ฟก็จะต้องมีการวางแผนในการตีและมีเป้าหมาย การฝึกฝนสติและสมาธิอยู่เสมอจะเพิ่มประสิทธิภาพ และศักยภาพของนักกอล์ฟ และคุณจะเพิ่มสกอร์ของคุณในสนามได้ดียิ่งขึ้น 

การมีสมาธิที่ดีผนวกกับการใช้อุปกรณ์กอล์ฟที่มีคุณภาพ อย่าง ฮอนม่า กอล์ฟ ซึ่ง ผลิตโดย ช่างศิลป์ ที่ใช้ทั้งศาสตร์และศิลป์ในการบรรจงสร้างสรรค์งานที่มีเอกลักษณ์และมีคุณค่าแก่นักกอล์ฟ ฮอนม่า มีอุปกรณ์กอล์ฟครบครัน จะยิ่งเพิ่มฝีมือให้คุณกลายเป็นนักกอล์ฟชั้นเยี่ยมและสนุกกับเกมกอล์ฟที่ท้าทาย


HONMA GOLF (THAILAND)CO.,LTD.
  HONMA GOLF 1. Paragon Shop Tel : 02-129-4439/42
2. All Star Shop Tel : 02-158-2863-4
3. Thaniya Shop Tel : 02-231-2992
E-mail : [email protected] http://www.honmagolf.co.jp